Paçoca caseira fit e saudável

Essa receita é uma dica incrível para você que quer emagrecer, mas não quer deixar de comer um doce. Vai gostar bastante da paçoca caseira fit e saudável , mas agora aprenda essa deliciosa receita!

Paçoca caseira fit

Ingredientes:

  • Amendoim torrado sem casca e sem sal
  • 250 gramas. Farelo de aveia
  • 100 gramas
  • Manteiga sem sal
  • 2 colheres de sopa
  • Açúcar mascavo
  • 4 colheres de sopa
  • Sal a gosto.

Modo de preparo:

Em primeiro lugar coloque todos os ingredientes num liquidificador até ficar uma massa homogênea. Entretanto retire, e molde a massa com as mãos e sirva em pequenas porções.

INFORMAÇÃO ADICIONAL:

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a pasta de amendoim, também conhecida como manteiga ou creme de amendoim. Ela é com certeza uma grande aliada para a saúde e para a nossa dieta.

Já que é muito rica em diversos nutrientes essenciais para o nosso corpo, e que podem auxiliar no processo de emagrecimento ou até mesmo no aumento da nossa massa muscular, tudo depende de como você irá incluir este alimento no seu dia a dia.

Portanto, é importante que você procure um nutricionista para avaliar seus objetivos e indicar a quantidade certa do que deve comer e as quantidades certas. A forma mais comum de consumir pasta de amendoim é com pães e torradas.

Certamente existem muitos outros doces incríveis que levam como base essa delícia, tais como bolos, as tortas, as barrinhas energéticas, até mesmo os brigadeiros e variadas sobremesas.

Não se esqueça que só a alimentação não é suficiente, não se esqueça de faça seus exercícios em casa ou na rua.

Fonte: minhavida.com.br / temperoalternativo.com.br

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

3 thoughts on “Paçoca caseira fit e saudável

  • Junho 13, 2019 at 12:37 am
    Permalink

    Após o preparo do molde da paçoca ela fica firme??

    Reply
  • Fevereiro 6, 2020 at 10:49 pm
    Permalink

    Boa noite estou visitando sua página e adorei algumas receitas bem práticas e fácil de fazer. Mas ter que copiar as receitas é muito chato e cansativo então porque você não libera as cópias seria muito bacana! Mas parabéns pela página e muito sucesso!! att: Arlete.

    Reply
    • Fevereiro 6, 2020 at 11:03 pm
      Permalink

      Olá Arlete vou liberar vou facilitar então para que seja mais fáceis para todos. Obg pela dica.

      Reply

Deixe seu comentário é muito importante para nós