Feijão suculento é a receita perfeita



Nada melhor do que comida caseira! Então o feijão suculento é a receita perfeita para o almoço do dia a dia. Fica super saboroso e é fácil de preparar, além de todos gostarem. Vamos então á receita!

Receita do feijão suculento

IINGREDIENTES:





  • 1 xícara (chá) de bacon em cubos.
  • 2 gomos de linguiça calabresa fina em rodelas.
  • 1 colher (sopa) de alho picado.
  • 1 cebola picada.
  • 2 folhas de louro.
  • 1 cubo de caldo de costela.
  • 500g de feijão-carioca cozido com caldo.
  • Sal a gosto.
  • Cebolinha picada para polvilhar.

MODO DE PREPARAÇÃO:

Em primeiro lugar numa frigideira, em fogo médio, frite o bacon e a linguiça calabresa até soltar toda a gordura e dourar levemente. Adicione o alho, a cebola e as folhas de louro e refogue por mais 3 minutos.

Em seguida coloque o caldo de costela e o feijão-carioca. Tempere com sal a gosto e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos. Polvilhe com cebolinha e sirva em seguida.

Benefícios à saúde : Assim sendo o feijão ajuda a manter seu coração saudável, contendo uma fonte de proteína e contém pouca gordura , ajuda a equilibrar o açúcar no sangue, além de ser rico em ferro. Sendo uma leguminosa é um alimento de baixo custo , reduz a fome, cheio de nutrientes.

Para além disto tudo é ele ótima seja comer como acompanhamento ou introduzido noutras receitas. Toda a gente gosta, desde crianças a adultos não é verdade? Espero que tenham gostado da receita, por isso veja mais receitas gostosas aqui no nosso site!



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