Broa de milho de frigideira o ideal para o seu café da manhã

Aprenda a preparar essa deliciosa receita de broa de frigideira para fazer no café da tarde, o sabor é delicioso e o preparo é muito rápido. A refeição preparada em casa dá a oportunidade de se fazer algo mais saudável, com alimentos naturais ou minimamente processados. Podendo ter um aumento a qualidade nutricional e diminuindo gastos com a alimentação fora de casa (diz a nutricionista Andrezza Botelho) Sem falar da importância emocional de se cozinhar junto, com um momento para conversar e passar os hábitos alimentares de geração para geração. Primeira receita de BROA DE MILHO NA FRIGIDEIRA. Ingredientes: 2 ovos. 1 xícara de açúcar. 2 espigas de milho verde. 1 xícara de trigo. 1 colher rasa de fermento em pó. 1 xícara de leite. 1 pitada de sal. Erva doce. Modo de preparo:1 – Rale o milho. 2 – Bata ligeiramente os ovos, adicione o milho ralado e o restante dos ingredientes. 3 – Misturar bem e por último adicione o fermento. 4 – Esquente uma frigideira anti-aderente. 5 – Despeje uma porções que cubram o fundo. 6 – Assar em fogo médio, até dourar a parte de baixo. 7 – Vire e doure o outro lado.

2º Receita de BROA DE MILHO NA FRIGIDEIRA COM GOIABA Ingredientes: 1 ovo. 1 colher de sopa de óleo de coco. 4 colher de sopa de água. 1 colher de sopa bem cheia de fubá. 1 colher de sopa de farinha de coco. 1/2 colher de sopa rasa de adoçante culinário. 1 csp de farelo de aveia Erva doce à gosto. 1 ccf de fermento químico Goiabada picada passado no fubá (opcional).
Um dos benefícios de cozinhar para a família é…

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4 thoughts on “Broa de milho de frigideira o ideal para o seu café da manhã

  • Abril 6, 2019 at 12:56 pm
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    Muito bom !!
    Que delícia !!
    Vou fazer.t

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  • Junho 2, 2019 at 6:20 pm
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    Vou fazer a segunda receita pois sou diabetica.

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  • Junho 2, 2019 at 10:32 pm
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    Eu fiz , ficou muito boa , mas fica a dica como sou diabética fiz com adoçante e farinha de aveia ficou sensacional

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