5 molhos com iogurte para suas saladas

5 molhos com iogurte para suas saladas, todos diferentes e saborosos, o difícil vai ser mesmo escolher qual você vai fazer em primeiro lugar, vamos então ás nossas receitinhas.

5 MOLHOS COM IOGURTE PARA SUAS SALADAS

MOLHO DE IOGURTE

Ainda assim todos os molhos são feitos de iogurte natural. Assim sendo serve para todos os nossos molhos e vamos precisar:

  • 1 dente de alho,
  • azeite virgem,
  • sumo de meio limão,
  • sal,
  • pimenta e algumas folhas de menta fresca

Em primeiro lugar colocam-se numa taça todos os ingredientes exceto a menta fresca e mistura-se bem até formar um molho homogéneo. Logo depois juntam-se as folhas de menta muito bem picadas.

MOLHO COM ERVAS AROMATICAS

Este molho também é com iogurte natural, para isso vamos precisar:

  • 3 colheres de sopa de maionese,
  • uma colher de chá de aneto,
  • outra de orégãos,
  • 1 de alho em pó, salsa picada, tomilho, alecrim e sal.

Em seguida é só colocar todas as especiarias numa taça, adicionamos a maionese e o iogurte, e está pronto!

MOLHO COM MEL

Aqui vamos preparar o molho com:

  • 2 iogurtes Oikos,
  • 4 colheres de sopa de mel de flor de laranjeira,
  • uma pitada de canela e cominhos e sal.

Então vamos misturam-se todos os ingredientes numa taça a fim de obter um molho fino, sem grumos.

MOLHO COM MOSTARDA

Talvez provavelmente este molho é o meu preferido, é preparado com iogurte natural, e vamos precisar:

  • ½ colher de sopa de mostarda,
  • 1 colher de sopa de sumo de limão
  • salsa fresca picada.

Portanto aqui vamos misturar bem todos os ingredientes até ficar homogéneo. Pode ser servido frio ou quente.

MOLHO COM TOMATE E MANGERICÃO

Por fim temos o ultimo molho, para isso vamos precisar:

  • um iogurte Oikos,
  • um ramo de manjericão fresco,
  • tomate picado,
  • azeite virgem,
  • sal e uma pitada de pimenta preta.

Então vamos picar o manjericão finamente para misturamos com o azeite até formar uma pasta. Em seguida num recipiente, adicionamos o iogurte com o tomate picado.  Por fim vamos a pasta de manjericão para formar o molho. Uma vez que temos o nosso molho feito vamos tempera-se com sal e pimenta a gosto. Fica delicioso!

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