Benefícios da água com gengibre e limão



Certamente são imensos os benefícios da água com gengibre e limão para a nossa saúde, o gengibre , tal como anti-inflamatório e antifúngico, o limão é um poderoso antioxidante. Portanto juntos eles podem trazer uma série de benefícios para o corpo e a saúde.

1. Ajuda a emagrecer





Ainda assim, a bebida dá sensação de saciedade, principalmente se consumida morna e antes das refeições. O gengibre também ajuda na digestão.

2. Tem propriedades anti-inflamatórias

Além disso um dos principais benefícios da água com gengibre e limão, além de ajudar no emagrecimento, tem propriedades anti-inflamatórias.

Por isso é um dos motivos que tornam a bebida excelente para quem quer perder peso, pois diminui os processos inflamatórios no estômago, facilitando a digestão e absorção dos alimentos.







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